Dziś szybki i tani przepis na odchudzoną wersję Coleslawa. Dwie duże porcje zawierają ok 161 kcal, a trzy małe porcje - ok 53 kcal.
Sładniki:
- biała kapusta (300g) 87 kcal
- marchewka (100g) 28 kcal
- ½ cebuli (50g) 16 kcal
- ½ opakowania serka homogenizowanego naturalnego (70g) 30 kcal
- 1 łyżeczka słodzika (stewii)
- sól, pieprz
Przygotowanie:
Za pomocą ręcznej szatkownicy pokroić kapustę i posypać szczyptą soli. Odstawić na ok 5 minut. Następnie dodać poszatkowaną marchewkę i cebulę. Przyprawić pieprzem i słodzikiem i dodać serek homogenizowany. Odstawić na 15 minut i gotowe!
Smacznego!
Smacznego!

Brak komentarzy:
Prześlij komentarz